top of page

Classes i abonaments

Descobreix les classes regulars que més s’adaptin a la teva agenda i als teus objectius. 

Ens encanta crear espais perquè puguis parar del teu quotidià i reconnectar.

 

grups reduïts |  sense matrícula  |  sense quotes  |  abonaments flexibles  | reserves via app (android i iphone) o web.

Satyam Yoga System

És un mètode dinàmic progressiu i respectuós amb el cos creat per Sadânanda S.S. dins la branca del Hatha Yoga. Tonifica, augmenta la flexibilitat i la força muscular. També millora l’obertura i la correcció postural. Aconsegueix un bon estat anímic i serenitat mental perquè facilita la concentració i la consciència del moviment i respiració. Les classes de Satyam Yoga System tenen una durada de 60 minuts.

Ioga infantil

 

Les classes de ioga infantil (6-10 anys) estan basades en el joc per mantenir la curiositat i interès en les activitats per als infants. Les classes alternen: el treball físic a través del cos i postures de ioga, el treball conscient amb exercicis de respiració, jocs d'atenció i focus, el treball emocional a través de jocs i reflexions al voltant de l'autoconeixement i les emocions. Tenen una durada de 45 minuts.

A B O N A M E N T S


> Ioga 4/mes (4 classes vàlid 35 dies)  | 45€ | 34€ (infantil)
> Ioga il·limitat/mes (vàlid 35 dies)  | 72€

> Ioga 5/3 mesos (5 classes, vàlid 3 mesos)  | 66€ | 52€ (infantil)

> Ioga 10/3 mesos (10 classes, vàlid 3 mesos)  | 129€
> Classe solta (vàlid 1 mes)  | 14€ | 12€ (infantil)

> Classes privades (demana informació) 

Yoga.png

Grow Your Vision

Welcome visitors to your site with a short, engaging introduction. 

Double click to edit and add your own text.

Flors.png

Ikebana

Art meditatiu japonès d'arranjament floral que et fa connectar amb la senzillesa, la bellesa i la calma.

Grup reduït a 5 persones.

C U R S  T R I M E S T R A L

 

> 5 sessions | 100€

> 11 i 25 octubre, 8 i 22 novembre, 13 de desembre | 16h45-18h00

Grow Your Vision

Welcome visitors to your site with a short, engaging introduction. 

Double click to edit and add your own text.

Meditació

Trobada setmanal (cada divendres 19h30) de meditació Purnam Dharma Satyam en la que compartim mantres i silenci. Purnam Dharma Satyam és un camí evolutiu i d'autoconeixement guiat pel mestre Sadânanda S.S.

 

Activitat gratuïta i oberta a tothom.
 

Meditació.png

Taller de somnis

Espai educatiu, lúdic i terapèutic per tenir cura de la relació amb els somnis. La veu de l'ànima s'expressa en somnis convidant-nos a jugar amb les històries i crear a la nostra vida des d'aquesta escolta profunda. L´escolta dels somnis és un camí d´autoconeixement.

Grup reduït a 6 persones.

C U R S  T R I M E S T R A L 

 

> 12 sessions| 175€

> Del 20 de setembre al 20 de desembre | cada dimecres 11h45-13h30

(no hi ha sessió els dies 1/11 ni 06/12)

> Més informació

Lectura.png
"He fet una cosa que volia fer, però que jo per mi mateixa i de forma autònoma no feia."
Rectangle 169.png

Vine a probar!

Sabem que de vegades és difícil decidir-se, vine a coneixe’ns un dia a Alenar a la classe que vulguis per veure què és el que t’encaixa més! 

Ja formes part d'Alenar!

bottom of page