Alenar
es respirar
Sobre Espai Alenar
Es muy común escuchar esta palabra en las Islas Baleares y en algunas zonas de Cataluña.
Puede tener diferentes significados: coger aliento o respirar profundamente; pero también, reposar o aliviarse de una situación.
Además, tiene un valor existencial, de conexión con la fuente de vida, de aliento vital y es sinónimo de existir o de vivir.
Espacios como
estar en casa
Espacios comunes
Espacios comunes
Hay 2 espacios para actividades multidisciplinares: la Sala Conectay la Sala Creación. La Sala Conecta es un espacio diáfano para la práctica de yoga u otros talleres que impliquen movimiento del cuerpo. En la Sala Creación es donde se realizan los talleres creativos y la meditación. Puedes descansar, leer un libro o tomarte una infusión.
Espacio individual
El despacho es una salita muy tranquila para atender de forma individual.
Espacio exterior
La Sala Creación acoge talleres creativos, encuentros y da acceso a la terraza para poder salir al aire libre. .
Por qué
empezamos
Alenar?
El estilo de vida actual nos exige ser personas productivas y exitosas para poder optar a “ser algo en la vida”. Esta presión nos lleva a anteponer la supervivencia individual a la convivencia colectiva de forma que acabamos generando impactos desfavorables a todos los niveles: humano, social, económico y ambiental.
En Alenar acompañamos e inspiramos a las personas para que sean capaces de afrontar sus propios retos para que a partir de este cambio individual, se produzca un cambio colectivo que nos ayude a evolucionar como sociedad.
¿Quién lo hace posible?
Shankari A.S. es practicante de yoga y meditación desde 2007.
Titulada en 2016 por Yoga Mandir bajo la dirección de Sadânanda S.S. y autorizada a enseñar el método Satyam Yoga System® por la International Satyam Yoga Association (ISYA).
Durante el 2022 recibió el Postgrado Bosques y Salud de la Fundación Universidad de Girona y Sèlvans para realizar guiajes en baños de bosque.
También formada en Yoga para niños y niñas por Yoga Seed of Love en el 2024 y en Mindfulness y educación emocional para niños, niñas y adolescentes por el Instituto de Bienestar Infantl en el 2025.
Un cáncer a los 35 años me hizo entender que tenía que vivir de otro modo. Hasta entonces yo era un «cerebro con patas» que iba de aquí para allà haciendo todo aquello que tocaba hacer y estaba totalmente desconectada de mí y de la vida.
El cáncer me ayudó a crecer y empezó a transformarme de verdad, le estoy muy agradecida. En ese momento profundicé más en el yoga y encontré muchas respuestas: ampliar la mirada con respecto a la vida, conectar con la trascendencia, dar salida a mi creatividad, etc.
El camino del yoga es un camino evolutivo transformador, no es únicamente una secuencia de posturas.
Nuestras colaboraciones
Sadânanda S.S. | Satyam Yoga System | Movimiento libre integrativo | Autoconocimiento y meditación | Purnam Dharma Satyam
Carla V. | Satyam Yoga System | Yoga per a niños y niñas | Mindfulness y educación emocional per a niños, niñas y adolescentes
Anadejuan | Costura creativa
Francisca Cortés | Bordado, macramé y arte
Mònica Guilera | Cestería artesanal
Alenar #MEDAVIDA
Y a ti, ¿qué te da vida?
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