Sunrise pranayama: respiración delante del mar

12 de julio de 8-9h
darrer sol de l'any

Esta experiencia ya ha finalizado. Te invitamos a explorar las experiencias que tenemos programadas en esta sección.

Cúando: 12 de julio de 8-9h
Precio: 12 €
Con Shankari A.S.

Disfrutando de la Playa del Far en Vilanova y la Geltrú, aprendemos y practicamos diferentes tipos de ejercicios de respiración.
La respiración nos ayuda a conectar con el momento presente, regular nuestro sistema nervioso y tomar conciencia del poder de la respiración y del silencio interior. Y si luego te apetece tomarte un baño, trae lo que necesites!

Alenar #MEDAVIDA
Y a ti, ¿qué te da vida?

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