Taller de ioga en família: fem l’animal!

18 de gener de 11-12.30h
Quan: 18 de gener de 11-12.30h
Preu: 20€ (per família)
Amb Carla Veiga | profesora de ioga en Alenar

Vine a gaudir d’un espai compartit on grans i petits podreu moure el cos, respirar amb consciència i enfortir els vostres vincles a través del ioga.

Un taller pensat per fomentar la connexió, la calma i la diversió en família, mitjançant jocs, postures adaptades, contes i relaxacions.

El ioga en família afavoreix la comunicació i el vincle emocional; ajuda a gestionar l’estrès i les emocions; millora la flexibilitat, l’equilibri i la concentració…  I sobretot, convida a compartir moments plens de complicitat i alegria!

Apta per a totes les edats. No cal experiència prèvia.

Alenar #EmDonaVida.
I a tu, què et dona vida?

Subscriu-te a la newsletter, uneix-te al grup de Telegram i estigues al dia de totes les experiencies Alenar.