Este taller te permitirá adentrarte y conocer en profundidad el ciclo menstrual. El papel de las hormonas más allá de nombres y parte reproductiva.
Reconocerás signos de bienestar y desequilibrio hormonal. Aprenderás a registrar tu ciclo de forma sistemática y entenderemos juntas qué pasa en tu cuerpo y cómo te envía señales muy precisas de lo que necesita.
No hace falta que tengas conocimientos previos y si los tienes los compartiremos y será más interesante todavía el taller. Este taller es para ti quieres sentir que entiendes tu cuerpo y tu ciclo, si quieres identificar cuándo es un ciclo sano y cuándo está fallando algo. Es para ti si buscas embarazo y también lo es si empiezas a notar cambios de la perimenopausia y quieres entender qué te ocurre y cómo puedes acompañarte mejor. Y sobre todo es por ti si hay algo dentro de ti que no le encaja lo que siempre le han sido explicado de su ciclo y síntomas.
Es un taller pensado en 2 partes y con un soporte para dudas durante el verano:
– Una 1ª sesión de 3h en Julio más teórica donde entenderemos con detalle el ciclo menstrual y cómo registrarlo
– Una 2ª sesión de 1h en Septiembre donde compartiremos los registros y los interpretaré con vosotros
– Soporte de grupo de whattsup entre talleres para poder compartir EXCLUSIVAMENTE dudas sobre cómo registrar y que no tenga bloqueos cuando ponga en práctica lo aprendido en el primer taller.
Taller impartido por Neus Roca, de Salud Rebel (PsicoNeuro Inmunóloga, Técnica Superior en Dietética y Naturópata). Plazas limitadas.