Alenar
​és respirar
És molt comú sentir aquesta paraula a les Illes Balears i a algunes zones de Catalunya.
Pot tenir diferents significats: agafar alè o respirar profundament; però també, reposar o alleujar-se d'una situació.
A més a més, té un valor existencial, de connexió amb la font de vida, d’alè vital i és sinònim d’existir o de viure.
Espais com
estar a casa
Espais comuns
Hi ha 2 espais per a activitats multidisciplinars: la Sala Connecta i la Sala Creació. La Sala Connecta és un espai diàfan per a la pràctica de yoga o altres tallers que impliquin moviment del cos. A la Sala Creació és on es realitzen els tallers creatius i la meditació. Pots descansar, llegir un llibre o fer-te una infusió.
Espai individual
El despatx és una cambreta molt tranquil·la per atendre de forma individual.
Espai exterior
La Sala Creació dona accés a la terrassa per estar a la fresca i també fer trobades.
Perquè va començar
Alenar?
L’estil de vida actual ens “exigeix” ser persones productives i reeixides per poder optar a “ser alguna cosa a la vida”. Aquesta pressió ens porta a anteposar la supervivència individual a la convivència col·lectiva de manera que acabem generant impactes desfavorables i desequilibris a tots els nivells: humà, social, econòmic i ambiental.
​
A Alenar acompanyem i inspirem a les persones perquè siguin capaces d’afrontar els seus propis reptes perquè a partir d’aquest canvi individual, es produeixi un canvi col·lectiu que ens ajudi a evolucionar com a societat.
Qui ho fa possible?
Shankari A. S. és practicant de yoga i meditació des del 2007.
Titulada el 2016 per Yoga Mandir sota la direcció de Sadânanda S.S. i autoritzada a ensenyar el mètode Satyam System® per la International Satyam Yoga Association (ISYA).
​
Un càncer als 35 anys em va fer entendre que havia de viure d'una altra manera. Fins aleshores jo era "un cervell amb potes" que anava d'aquí cap allà fent tot allò que tocava fer i estava totalment desconnectada de mi i de la vida.
El càncer em va fer créixer i va començar a transformar-me de debò, li estic molt agraïda. En aquell moment vaig aprofundir en el yoga i hi vaig trobar moltes respostes: entendre més el meu cos (en sentit ampli), ampliar la mirada envers la vida, connectar amb el goig, donar sortida a la meva creativitat, estimar-me, etc...
El camí del yoga és un cami evolutiu, no és únicament una seqüència de postures.
Les nostres col·laboracions
Beatriz Salgado | Caminar los Sueño
Gemma Pallàs | Teràpia i coaching
Joan Raventós | Guia de muntanya
Laia Vellet | Nutrició integrativa
Mar de Borja | Psicòloga holística
Dakini Dance | Dansa holística
Bhavana Ada Collado | Psicoteràpia
Minimalist Cosmetics | Cosmètica conscient
Mireia Pascual | Actriu docent
Mònica Guilera | Cistellera artesanal
Neus Garcia | Ikebana
Anadejuan | Bosses de mà artesanes
SpiritualVeda | Ayurveda
Olga Gómez | Teràpia Gestalt
Soyamoramarelo | Papereria que transforma
Tonita Macramé | Mindful macramé
Club Arquers Olivella | Tir amb arc
Diablo Diablo | Art floral
Wave Addict | Paddle surf
Horses&souls | Coaching amb cavalls
Alenar #EmDonaVida.
I a tu, què et dona vida?
Subscriu-te a la newsletter, uneix-te al grup de Telegram i
estigues al dia de totes les experiencies Alenar.
