top of page

Alenar
​és respirar

És molt comú sentir aquesta paraula a les Illes Balears i a algunes zones de Catalunya. 


Pot tenir diferents significats: agafar alè o respirar profundament; però també, reposar o  alleujar-se d'una situació. 


A més a més, té un valor existencial, de connexió amb la font de vida, d’alè vital i és sinònim d’existir o de viure.

3A5A5314.jpg
3A5A5216.jpg

Espais com
estar a
casa

Espais comuns

Hi ha 2 espais per a activitats multidisciplinars: la Sala Connecta i la Sala Creació. La Sala Connecta és un espai diàfan per a la pràctica de yoga o altres tallers que impliquin moviment del cos. A la Sala Creació és on es realitzen els tallers creatius i la meditació. Pots descansar, llegir un llibre o fer-te una infusió.

Espai individual

El despatx és una cambreta molt tranquil·la per atendre de forma individual. 

Espai exterior

La Sala Creació dona accés a la terrassa per estar a la fresca i també fer trobades. 

Perquè va començar
Alenar?

L’estil de vida actual ens “exigeix” ser persones productives i reeixides per poder optar a “ser alguna cosa a la vida”. Aquesta pressió ens porta a anteposar la supervivència individual a la convivència col·lectiva de manera que acabem generant impactes desfavorables i desequilibris a tots els nivells: humà, social, econòmic i ambiental. 

A Alenar acompanyem i inspirem a les persones perquè siguin capaces d’afrontar els seus propis reptes perquè a partir d’aquest canvi individual, es produeixi un canvi col·lectiu que ens ajudi a evolucionar com a societat. 
 

3A5A5269.jpg

Qui ho fa possible?

3A5A4662_edited.jpg

Shankari A. S. és practicant de yoga i meditació des del 2007. 
Titulada el 2016 per Yoga Mandir sota la direcció de Sadânanda S.S. i autoritzada a ensenyar el mètode Satyam System® per la International Satyam Yoga Association (ISYA). 

Un càncer als 35 anys em va fer entendre que havia de viure d'una altra manera. Fins aleshores jo era "un cervell amb potes" que anava d'aquí cap allà fent tot allò que tocava fer i estava totalment desconnectada de mi i de la vida.

El càncer em va fer créixer i va començar a transformar-me de debò, li estic molt agraïda. En aquell moment vaig aprofundir en el yoga i hi vaig trobar moltes respostes: entendre més el meu cos (en sentit ampli), ampliar la mirada envers la vida, connectar amb el goig, donar sortida a la meva creativitat, estimar-me, etc...

El camí del yoga és un cami evolutiu, no és únicament una seqüència de postures.

Les nostres col·laboracions

Beatriz Salgado | Caminar los Sueño

Gemma Pallàs | Teràpia i coaching

Joan Raventós | Guia de muntanya

Laia Vellet | Nutrició integrativa

Mar de Borja | Psicòloga holística

Dakini Dance | Dansa holística

Bhavana Ada Collado | Psicoteràpia

Minimalist Cosmetics | Cosmètica conscient

Mireia Pascual | Actriu docent

Mònica Guilera | Cistellera artesanal

Neus Garcia | Ikebana

Anadejuan | Bosses de mà artesanes

SpiritualVeda | Ayurveda

Olga Gómez | Teràpia Gestalt

Soyamoramarelo | Papereria que transforma

Tonita Macramé | Mindful macramé
Club Arquers Olivella | Tir amb arc
Diablo Diablo | Art floral

Wave Addict | Paddle surf
 
Horses&souls
| Coaching amb cavalls

rectangle-verd.png

Alenar #EmDonaVida.
I a tu, què et dona vida?

Subscriu-te a la newsletter, uneix-te al grup de Telegram i

estigues al dia de totes les experiencies Alenar.

Ja formes part d'Alenar!

5968940.png
bottom of page