Master class de yoga

14 de junio de 9.30-12.30h
Cúando: 14 de junio de 9.30-12.30h
Precio: 50€

Una oportunidad para mejorar tu práctica y entender el mecanismo de las posturas.

En este taller aprenderás:

– técnicas de respiración (pranayama)
– puntos de concentración
– alineación
– estiramientos
– el tono muscular
– corrección postural
– conciencia del movimiento
– variantes