top of page
3A5A5274.jpg

Viure millor
és possible

Benvinguda a Alenar, un espai de benestar on reconnectar a través del ioga, la creativitat i la natura

Perquè viure millor és possible i per a nosaltres viure millor, és viure d’una forma més conscient. 

Alenar et dona vida

Flors.png

Calma i inspiració

Dona’t permís per parar i regala’t temps. Temps per cuidar-te i per redescobrir-te.

Sunrise.png

Experiències atractives

Diverteix-te amb activitats saludables pel cos i per a la ment que t’ajuden a obrir noves perspectives. 

Yoga.png

Bona companyia

Passa-t’ho bé amb persones com tu. La potència del grup també et fa créixer.

Què fer a Alenar?

Activitats regulars

Explora diferents camins per cuidar-te i inspirar-te: classes de ioga (adult i infantil), tallers creatius, pràctica de meditació, sortides a la natura, xerrades...

RESERVAR

Experiències amb sentit

Atreveix-te amb tallers creatius i sortides a la natura

PROPERES DATES

Col·lectius

Proposa’t portar el benestar a la teva empresa, organització o col·lectiu, amb Alenar at work.

MÉS INFORMACIÓ

Ajudem a que et sentis millor

La profunditat i la consciència d’una mateixa com a element bàsic des d’on crear la transformació. Aquestes son dades que hem recopilat de les nostres experiències.

95%

Se senten millor després d’una classe de yoga a Alenar.

88%

Se senten millor després d’una experiència Alenar.

82%

Se senten millor després d’una visita a l’espai Alenar.

Perquè va començar
Alenar?

L’estil de vida actual ens “exigeix” ser persones productives i reeixides per poder optar a “ser alguna cosa a la vida”. Aquesta pressió ens porta a anteposar la supervivència individual a la convivència col·lectiva de manera que acabem generant impactes desfavorables i desequilibris a tots els nivells: humà, social, econòmic i ambiental. 

A Alenar acompanyem i inspirem a les persones perquè siguin capaces d’afrontar els seus propis reptes perquè a partir d’aquest canvi individual, es produeixi un canvi col·lectiu que ens ajudi a evolucionar com a societat.

3A5A5235.jpg
"Em va ajudar el benestar que em va provocar i la presa de consciència d'aquest benestar. A partir d'aquí, el benestar t'ajuda a relacionar-te millor amb tots els aspectes vitals."

Les nostres col·laboracions

Beatriz Salgado | Caminar los Sueños

Gemma Pallàs | Teràpia i coaching

Joan Raventós | Guia de muntanya

Laia Vellet | Nutrició integrativa

Mar de Borja | Psicòloga holística

Dakini Dance | Dansa holística

Bhavana Ada Collado | Psicoteràpia

Minimalist Cosmetics | Cosmètica conscient

Mireia Pascual | Actriu docent

Mònica Guilera | Cistellera artesanal

Neus Garcia | Ikebana

Anadejuan | Bosses de mà artesanes

SpiritualVeda | Ayurveda

Olga Gómez | Teràpia Gestalt

Soyamoramarelo | Papereria que transforma

Tonita Macramé | Mindful macramé
Club Arquers Olivella | Tir amb arc
Diablo Diablo | Art floral

Wave Addict | Paddle surf

Horses&souls | Coaching amb cavalls

Transformem el món

Alenar busca generar un impacte positiu a la societat i està compromesa amb

aquests Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS)

3.png

Salut i Benestar

Alenar és un actiu per a la salut positiva que potencia la capacitat de les persones per mantenir la salut i el benestar. Alenar posa a l’abast opcions sanes, orientades al benestar, el creixement i la vida saludable.

4.png

Educació de qualitat

Alenar es vincula amb el creixement personal i és un promotor de valors sobre drets humans, igualtat, cultura de pau i no-violència i emergència climàtica. 

Rectangle 167.png

Alenar #EmDonaVida.
I a tu, què et dona vida?

Subscriu-te a la newsletter, uneix-te al grup de Telegram i

estigues al dia de totes les experiencies Alenar.

Ja formes part d'Alenar!

5968940.png
bottom of page