Viure millor
és possible
Benvinguda a Alenar, un espai de benestar on reconnectar a través del ioga, la creativitat i la natura
Perquè viure millor és possible i per a nosaltres viure millor, és viure d’una forma més conscient.
Alenar et dona vida
Calma i inspiració
Dona’t permís per parar i regala’t temps. Temps per cuidar-te i per redescobrir-te.
Experiències atractives
Diverteix-te amb activitats saludables pel cos i per a la ment que t’ajuden a obrir noves perspectives.
Bona companyia
Passa-t’ho bé amb persones com tu. La potència del grup també et fa créixer.
Regala benestar
Si vols sorprendre els teus éssers estimats amb un regal diferent i molt especial, regala’ls un abonament d’Espai Alenar. Pots triar entre els abonaments de les classes de ioga, cursets i tallers o qualsevol de les nostres experiències.
Regala classes
Regala experiències
Què fer a Alenar?
Activitats regulars
Explora diferents camins per cuidar-te i inspirar-te: classes de ioga (adult i infantil), tallers creatius, pràctica de meditació, sortides a la natura, xerrades…
Experiències amb sentit
Atreveix-te amb tallers creatius i sortides a la natura
Col·lectius
Proposa’t portar el benestar a la teva empresa, organització o col·lectiu, amb Alenar at work.
Ajudem a que et sentis millor
La profunditat i la consciència d’una mateixa com a element bàsic des d’on crear la transformació. Aquestes son dades que hem recopilat de les nostres experiències.
95%
Se senten millor després d’una classe de ioga a Alenar.
88%
Se senten millor després d’una experiència Alenar.
82%
Se senten millor després d’una visita a l’Espai Alenar.
Perquè va
començar
Alenar?
L’estil de vida actual ens “exigeix” ser persones productives i reeixides per poder optar a “ser alguna cosa a la vida”. Aquesta pressió ens porta a anteposar la supervivència individual a la convivència col·lectiva de manera que acabem generant impactes desfavorables i desequilibris a tots els nivells: humà, social, econòmic i ambiental.
A Alenar acompanyem i inspirem a les persones perquè siguin capaces d’afrontar els seus propis reptes perquè a partir d’aquest canvi individual, es produeixi un canvi col·lectiu que ens ajudi a evolucionar com a societat.
El que diuen de nosaltres
Les nostres col·laboracions
Sadânanda S.S. | Satyam Yoga System | Moviment lliure integratiu | Autoconeixement i meditació | Purnam Dharma Satyam
Carla V. | Satyam Yoga System | Ioga per a nens i nenes | Mindfulness i educació emocional per a nens, nenes i adolescents
Anadejuan | Costura creativa
Francisca Cortés | Brodat, macramé i art
Mònica Guilera | Cistellera artesanal
Transformem el món
La profunditat i la consciència d’una mateixa com a element bàsic des d’on crear la transformació. Aquestes son dades que hem recopilat de les nostres experiències.
Salut i Benestar
Alenar és un actiu per a la salut positiva que potencia la capacitat de les persones per mantenir la salut i el benestar. Alenar posa a l’abast opcions sanes, orientades al benestar, el creixement i la vida saludable.
Educació de qualitat
Alenar es vincula amb el creixement personal i és un promotor de valors sobre drets humans, igualtat, cultura de pau i no-violència i emergència climàtica.
Alenar #EmDonaVida.
I a tu, què et dona vida?
Subscriu-te a la newsletter, uneix-te al grup de Telegram i estigues al dia de totes les experiencies Alenar.